低脂藜麦香芋沙拉花环的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材

• 步骤 2：

  

  藜麦清洗干净，加入少许的水，放入美的蒸烤箱蒸20分钟。

• 步骤 3：

  

  芋头切小块加入少许的细砂糖，这样蒸出来的芋头香甜美味。将芋头送入美的微蒸烤料理炉PG2311w蒸20分钟。

• 步骤 4：

  

  蒸好的藜麦在餐盘里铺上一圈。

• 步骤 5：

  

  芒果切片卷成花朵，摆放在藜麦上。

• 步骤 6：

  

  圣女果洗干净对半切开，萝卜洗干净切成两半，然后再切成薄片。

• 步骤 7：

  

  蒸熟的香芋摆放在藜麦上，料汁调制好，淋在上面，最后再摆放上草莓，放上一些薄荷叶做装饰。

• 步骤 8：

  

  成品图

• 步骤 9：

  

  成品图

• 步骤 10：

  

  成品图

• 步骤 11：

  

  成品图