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步骤 1:
食材~~
步骤 2:
山药削皮~切成长条(一定要戴手套,因为山药粘液让皮肤过敏瘙痒)
步骤 3:
锅内放水烧开,山药焯水断生,捞出沥干
步骤 4:
木耳焯水煮熟,捞出沥干
步骤 5:
韭菜切成长段
步骤 6:
小干椒切成小段,葱姜蒜切片
步骤 7:
锅内放底油,下葱姜蒜、干辣椒爆香
步骤 8:
放入木耳和山药煸炒一会
步骤 9:
再放入韭菜煸炒一下
步骤 10:
加入生抽、盐、味精,翻炒几下出锅~
步骤 11:
完成~~~
韭菜不能炒太久~最后再放切山药一定戴手套,避免粘液沾到皮肤过敏~
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