番茄巴沙鱼豆腐煲

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所需食材

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小贴士

1.巴沙鱼提前腌制一下可去腥,煮一下可以避免汤浑浊有腥味;
2.调味可以根据个人口味,还可以加一些白糖,中和西红柿的酸,还可以提鲜;
3.最后汤汁可以收的浓一些,味道更好

董小厨2012 2018年10月10日发布
秋季转凉,适合喝汤,尤其是早晨,喝一点暖暖的热汤,肠胃舒适,精神饱满。都说秋天要贴肥膘,实际上还是应该保持低脂清淡饮食,不宜大油大腻。今天给大家分享一款好吃又低脂肪高蛋白的秋季养生汤褒,希望大家喜欢
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