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步骤 1:
准备好需要的食材。
步骤 2:
鲜虾去壳去虾线,冲洗干净,加料酒和黑胡椒腌制15分钟。
步骤 3:
意面放入沸腾的水中,加少许盐和几滴橄榄,煮10分钟至熟,捞出沥干水分。
步骤 4:
热锅倒入橄榄油,放入虾仁翻炒至熟,盛出。
步骤 5:
把切好的午餐肉入锅煎至微焦。
步骤 6:
往锅中重新加入意面和虾仁,关火。
步骤 7:
加入熟玉米粒,倒入小海鲜拌汁。
步骤 8:
翻拌均匀即可装盘。
步骤 9:
把苦苣铺在盘底,食材装盘,放上切好的鸡蛋和圣女果即可。
步骤 10:
鲜香味美的鲜虾意面沙拉就制作完成啦!
沙拉里加点蔬菜和水果,口感比较清爽不腻,而且营养丰富!
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