复工便当系列一，双椒午餐肉+藜麦饭的做法步骤

• 步骤 1：

  

  大米加藜麦淘洗，煮饭，鸡蛋也可以同时煮

• 步骤 2：

  

  午餐肉罐头开法，用刀沿周边划下，倒过来震两下就出来了

• 步骤 3：

  

  食材切丝，切两颗大蒜

• 步骤 4：

  

  先少油煎炒午餐肉，这样会更香，表面变色就装盘备用

• 步骤 5：

  

  其他食材下锅炒

• 步骤 6：

  

  加少许水炒熟

• 步骤 7：

  

  装便当盒，空出点位置放其他的

• 步骤 8：

  

  放上水果，煮好的鸡蛋对半切，便当就做好了