微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备一条鲈鱼去鱼鳞、内脏,控水后备用
步骤 2:
去鱼头、鱼尾,切成1厘米左右肉片
步骤 3:
葱、姜、蒜切片
步骤 4:
葱、姜、蒜放入鱼片中再倒入一勺料酒,抓拌均匀腌制20分钟
步骤 5:
锅内倒水,放入八角、冰糖、香叶、桂皮
步骤 6:
碗中放入料酒、老抽、生抽、盐
步骤 7:
煮水(步骤5),水沸腾后将料汁(步骤6)倒入,中小火煮30分钟,捞出辅料后汤汁放凉备用
步骤 8:
锅内热油,油热六七成放入鱼片,中小火炸酥
步骤 9:
捞出沥油
步骤 10:
放入汤汁中浸泡2-3分钟捞出
步骤 11:
装盘食用
浸泡时间不易过长,过长会使鱼肉失去香酥的口感
蒸烤箱版~清蒸鲈鱼
黄焖鲈鱼
减肥美食—清蒸鲈鱼
一看就会,好吃不破皮的红烧鲈鱼
酸菜鲈鱼片
清蒸鲈鱼
菌菇海鲜羹
葱烧鲈鱼
2025年夜饭
年夜饭
番茄鱼锅
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
红菜头蒸虾球
超简单的辣牛肉粉丝汤
酸菜炖大骨头
高颜值低脂牛排早餐
一口青团一口春。三天都不变硬的青团
香蕉布丁
蜂蜜芥末海鲜球