儿童注意力集中
早餐吃对了很重要
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儿童注意力集中·早餐|鸡蛋麦芬收藏
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所需食材
- 鸡蛋 6个
- 车打奶酪碎 半打
- 熟火腿 半杯
- 小菠菜 1/4杯
- 熟火腿 半杯
- 蘑菇 1/4杯
- 洋葱碎 少许
- 红灯笼椒碎 少许
- 海盐 少许
- 橄榄油 适量
儿童注意力集中·早餐|鸡蛋麦芬的做法步骤
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步骤 1：
菠菜、蘑菇、红灯笼椒、洋葱洗净切碎备用
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步骤 2：
搅拌盆中打入鸡蛋
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步骤 3：
烤盘刷少许橄榄油，混合物倒入烤盘中，撒上车打芝士碎，置入烤箱；
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步骤 4：
烤箱提前预热180度，烤30分钟即可
小贴士
宝宝的健康早餐
好吃到停不下来
