海 参 炒 口 蘑

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海 参 炒 口 蘑收藏

浏览 13206 收藏 61 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 水发北极海参 1只
  • 鲜肉100克 100克
  • 口蘑250克 250克
  • 红辣椒,青蒜少许 少许
  • 海鲜酱油 ●料酒●蚝油●香葱,姜少许● 盐适量
海参厨娘 2021年08月04日发布
口蘑含有的膳食纤维,可以吸收肠内多余的糖分、胆固醇并促使其排除体外,起到促进人体消化,润肠通便的功效。海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的保健食物,具有极佳的滋补作用,同时它还含有大量满足人体需求的微量元素,所以,海参是适合孕妇,老人,孩子食用的 。
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