冬令进补,吃老母鸡为佳,有补虚劳、养气血的作用。
且老母鸡肉中所含的鲜味物质比仔鸡多,所以煮出来的鸡汤,味道也更鲜美。
另外,老母鸡的脂肪含量也高,炖出的汤也更香一些,促进食欲妥妥的~
今日鸡汤还配了个新搭档:罗汉果。其味甘、性凉;归肺、大肠经。
两广人们对它再熟悉不过了,它是家里常备的药食两用的材料,煮成汤、水,有清肺利咽、化痰止咳的功效,尤其适合喉咙干哑的人群。
配合鸡肉同煮,温而不燥、补而不滞。
味道还极好!汤里既有药材的清香,又有果子的干鲜、清甜,我家小侄子每次都会主动大口喝这碗汤!
