冬季减脂甜品 | 今日份浪漫下午茶送给你!

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浏览 7712 收藏 27 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 无糖酸奶 200ml
  • 草莓 4-5颗
  • 蓝莓 7-8颗
  • 樱桃 2-3颗
  • 坚果碎 10g
  • 桂花 5g
  • 蝶豆花 5g
  • 代糖 30g

小贴士

蝴蝶花有消炎去水肿,下火的功效,冬天容易上火可以吃一点,不好买没有的话用玫瑰花、菊花代替也是可以的。