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步骤 1:
小青菜洗净
步骤 2:
小青菜切碎,加入半小勺盐抓匀
步骤 3:
用水洗掉青菜上的盐
步骤 4:
胡萝卜切碎
步骤 5:
鸡蛋打散,加入一点料酒,盐,用筷子拨散,炒熟
步骤 6:
锅里放入油,炒胡萝卜
步骤 7:
加入青菜,鸡蛋碎翻炒,再加入米饭,料酒,盐,鸡精,生抽调味
步骤 8:
起锅前加入松子仁
步骤 9:
翻炒一分钟就可以装盘了
步骤 10:
一份好吃的五彩米饭就做好了
步骤 11:
吃主食的时候,也可以摄入蔬菜和干果哦!
火腿芝士吐司卷
西红柿鸡蛋饼
酱猪蹄
薄荷炸排骨
花生黑芝麻蛋饼
爆好吃的家庭版香酥炸鸡
棉花小蛋糕
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
南瓜麻薯包
想告诉全世界这碗鸡蛋面巨好吃!!
鸡蛋酱凉面
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油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
豆乳挞
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