每天的活动都安排得满满当当,
小肚腩都吃出来了~
No!No!No!
之前瘦下来的,就被一个长假给打败了吗?
不,小编觉得还是可以抢救一下的!
今日,就来做个柠檬番茄苹果汁,
让你们告别卡路里,补充维生素!
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步骤 1:
把所有食材洗净后,用刀把苹果去皮切成小方丁待用,柠檬切薄片。
步骤 2:
在随行杯中放入苹果丁,再挤入柠檬汁。
步骤 3:
再把小番茄放到里面。
步骤 4:
盖好随行杯的盖子,反转随行杯放至榨汁机机身,用手向下按压即可启动机器。
步骤 5:
榨好的果汁可以换上随行杯配的盖子,出门携带很是方便。
步骤 6:
成品图~
1.苹果要切成小丁,太大的话不便于搅拌。
2.柠檬可以用半个也可以用一个,食谱中的用量我觉得酸甜度刚好。
3.苹果最好事先去皮,以免影响口感。