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步骤 1:
银耳用冷水浸泡2小时以上,洗净去除根部黄色部分,撕成小朵。
步骤 2:
莲子、百合浸泡1小时,莲子去芯。
步骤 3:
将食材分装在炖盅里。
步骤 4:
加水至盅盖以下1cm处。
步骤 5:
盖上盖子放入锅内。
步骤 6:
炖1个小时。
步骤 7:
加入冰糖再炖30分钟。
步骤 8:
放入枸杞焖几分钟即可。
1.银耳要选品质好的,可缩短泡发时间,剪/撕小块更容易出胶,更软糯;2.炖盅里加水量不能太多,盖子以下1cm即可,否则容易溢出。
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