微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备所需食材用料。
步骤 2:
挪威青花鱼加盐和白胡椒腌制10分钟后用厨房用纸吸取多余水分,切成2厘米左右小块儿。
步骤 3:
锅中不用放油,开小火,把青花鱼块煎至四面金黄盛出待用。
步骤 4:
锅中倒入橄榄油,开小火,放入蒜丁炒至金黄。
步骤 5:
放入红椒丁和黄椒丁翻炒均匀。
步骤 6:
放入之前煎好的挪威青花鱼块,翻炒均匀。
步骤 7:
出锅~
步骤 8:
口感超鲜,快来尝尝吧~
步骤 9:
捕捉小馋猫的小爪爪~
盐的用量根据自己喜欢口味添加,还可以加入自己喜欢的其他调味料。
香辣面筋龙须菜
蒜香牛奶面包!
蒜香蘑菇培根意大利面
黄油蒜香炒饭
蒜香奶油虾法棍
# 蒜香猪肉片
爆好吃的蒜香芝士面包虾
过油土豆片
蒜香四季豆
蒜香排骨(自创)
蒜香面包片
家常下饭菜洋葱蒜香猪肝,这样做太绝了!
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
油浸大蒜
黄豆焖猪蹄