养生主食-海苔牛角馒头！清新海苔风味牛角馒头，面片一卷变牛角，好看好吃， 萌萌哒超可爱，蓬松暄软、大人孩子都喜欢。

海苔的功效与作用有利尿消肿、促进排便、改善贫血等。

1.利尿消肿：海苔中含有一定的甘露醇成分，适量食用对利尿消肿有一定的好处，还有利于减轻肾脏负担。

2.促进排便：海苔中的膳食纤维含量也相对较高，适量食用有助于促进肠道蠕动、改善排便不畅的情况。

3.改善贫血：海苔中的铁元素也较为丰富，适量食用海苔有利于补充身体的血容量，对改善贫血也有一定的作用。