这是为家里老人、孩子准备的一道菜粥，小米维生素丰富，青菜与香菇增加了香气与粗纤维和维生素外，使这道营养粥口感更佳。
适合胃口不佳的病人，也适合减肥瘦身的你，是一款营养丰富，口感超棒的百搭粥类。
制作起来特别简单，食材也是家家都很容易备齐的，青菜可以是小油菜、生菜、小白菜等等绿叶菜，快动手试试吧！
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简单营养的一分钟就学会收藏
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时间 30~60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 小米 二把
- 小油菜 一把
- 香菇 四朵
- 严 二克
- 水 适量
简单营养的一分钟就学会的做法步骤
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步骤 1：
青菜洗净控水，香菇我选用的干香菇，干香菇的香气更加浓郁，小米淘洗两遍。
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步骤 2：
加入适量水，放进臻米脱糖电饭煲，喜欢粥稠一些的，可以少一点加水，我加到了二的位置，煮好的粥，稀稠度自己感觉刚刚好，按煮粥键四十分钟。
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步骤 3：
香菇去蒂，切小丁，小油菜切小丁备用。
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步骤 4：
最后十分钟时，粥已经煮的很粘稠。
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步骤 5：
现在加入盐跟香菇青菜，继续煮十分钟。
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步骤 6：
时间到！用粥勺将蔬菜与小米粥搅拌均匀即可。
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步骤 7：
早餐配上小菜，一碗营养丰富又开胃好喝的小米香菇青菜粥，散发着香菇与青菜的香气，不知不觉喝了两碗，太香了。
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步骤 8：
成品图
小贴士
这脱糖电饭煲有预约功能，为了节省制作早餐的时间，青菜提前洗净，放入冰箱冷藏，香菇提前一晚浸泡，小米洗净晚上准备好，打开预约功能，早起十分钟加入蔬菜，轻轻松松解决一家老少的营养早餐。
