微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
食材:去皮紫薯45g,普通面粉30g,清水45g,干银耳5g,葡萄干6g
步骤 2:
干银耳用手掰碎,加适量清水泡发
步骤 3:
紫薯切丁
步骤 4:
泡发好的银耳清洗干净,放入锅中,加1升清水
步骤 5:
锅上放笼屉,放入紫薯丁,将紫薯一同蒸熟
步骤 6:
紫薯蒸至用勺子可以轻轻压碎即可
步骤 7:
取出蒸好的紫薯,继续小火熬煮至银耳出胶,大约需要25分钟左右
步骤 8:
蒸好的紫薯趁热用勺子压成紫薯泥
步骤 9:
紫薯泥中倒入45g清水,加30g普通面粉,搅拌均匀
步骤 10:
最后搅拌好的状态如图,粘稠的不易滑落状态
步骤 11:
待银耳熬至出胶时,用漏勺过筛紫薯面糊,会滴落出紫薯面,此时开中火,继续煮沸2到3分钟
步骤 12:
这碗香甜软糯的面鱼不仅可以作为主食添加,还可以作为甜品添加给宝宝哦!
紫薯可以用南瓜、红薯代替,适当增加面粉或者减少水的用量,只要最后搅拌的状态是粘稠不易滑落即可。
宝宝快手蛋糕
贝壳玛德琳
牛奶紫薯布丁
粉粉恐龙卡通包,造型馒头
【减脂推荐】5分钟超快手低卡热压三明治
全麦软欧包
芋泥酥 舌尖上的中式浪漫
紫薯小球
快手低脂低糖——双奶酪紫薯蛋糕
紫薯牛奶糯米粥
青柠芋圆椰奶豆腐
芋泥大鼓面包
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉