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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
西兰花剪小朵盐水浸泡十分钟
步骤 3:
胡萝卜切片,对半切开(铜钱元宝️做️不做)、小米辣切丁
步骤 4:
锅内加水烧开,放一勺盐和几滴油,倒入西兰花和胡萝卜焯熟(约1分钟)、捞出沥干水份
步骤 5:
先摆根部
步骤 6:
再摆西兰花
步骤 7:
胡萝卜、小米辣丁装饰
步骤 8:
1勺六月鲜8克轻盐酱油
步骤 9:
1勺味达美臻品蚝油
步骤 10:
一勺淀粉➕小半碗水调匀
步骤 11:
锅内倒少许禾然有机特级初榨橄榄油,蒜沫爆香
步骤 12:
倒入调味汁煮开
步骤 13:
淋在西兰花上即可
蘸满调味汁的西兰花,一口一个鲜美无比
芥末油拌西兰花
辣香肠西兰花
麻辣香锅
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