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步骤 1:
饱腹感强
步骤 2:
减脂增肌餐
步骤 3:
准备好所需要的材料
步骤 4:
魔芋切条用凉水清洗三遍,再用开水焯水。
步骤 5:
鸡尾青瓜仔切片
步骤 6:
鸡肉和蒜瓣煎黄
步骤 7:
这些是加工好的食材
步骤 8:
魔芋倒入碗中,倒入醋和香油。
步骤 9:
再倒入其余辅料一起拌匀。
步骤 10:
生菜垫底,把拌匀的食材倒再上面。
步骤 11:
营养又美味
魔芋焯水能有效去除它原有的味道,
酸辣魔芋豆腐
酸辣花甲魔芋结
金汤大满贯
酸辣拌魔芋
亚白菜座子肉
简单易做的牛奶麻辣烫
捞汁蔬菜
低脂低卡家常菜秋葵魔芋丝 好吃好做 饱腹
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