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步骤 1:
黑腐竹提前一晚放冰箱里密封浸泡。瘦肉片提前20分钟用胡椒粉、半小勺酱油、半小勺玉米淀粉拌匀腌制。
步骤 2:
胡萝卜、蒜切片,泡好的腐竹切适口小段。
步骤 3:
锅里倒入一大勺金龙鱼植物调和油,油温热后倒入瘦肉片。
步骤 4:
炒至表面变色,把肉片推至锅边,加入胡萝卜和蒜片。
步骤 5:
炒至胡萝卜片稍变软后,和肉片炒匀。
步骤 6:
倒入腐竹,翻炒片刻。
步骤 7:
加蘑菇精炒匀。
步骤 8:
加半小勺酱油炒匀。
步骤 9:
装碟。
蘑菇精可以用鸡精代替。
荞麦荠菜盒子
红烧羊排
凉拌腐竹~炎炎夏日,唯有凉拌
节后清清肠胃,芹菜炒腐竹安排上!
一周3次吃不够!特别费米饭,全家都超爱~
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