微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好一些食材
步骤 2:
把燕麦片倒进榨汁机搅碎(粉状),有枣片就放进搅碎(粉)。
步骤 3:
搅碎好的燕麦片粉状倒进容器,再放黑花生粉,肉桂粉,一个鸡蛋,再慢慢倒牛奶,要一边搅一边倒牛奶,融入一下
步骤 4:
最后几滴香草精
步骤 5:
不粘锅,不倒油,直接做,选稍微大一点勺子,弄出圆形即可,一分钟左右翻面
步骤 6:
这样就完成,配一杯牛奶,沾着蜂蜜吃。美味佳肴
1️⃣不喜欢蜂蜜,可以选择其他酱,根据自己的口味2️⃣燕麦片一定要搅碎(粉状),不然做起来有些不好
低脂燕麦蛋挞
杂粮馒头(燕麦 玉米面)
红枣小米燕麦粥
燕麦果干酥饼
牛油果燕麦曲奇
来吃,烤着吃的棒冰
自制烤麦片
蓝莓黑巧燕麦蛋糕
西葫芦牛肉燕麦粥
椰香巧克力燕麦球~香甜酥脆,新手必做
黑可可燕麦饼干
奇亚籽曲奇
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
玉米鲜肉馄饨馅
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉
德肠芝士恰巴塔-外酥里软,咸香可口!
番茄滑肉煲❤️肉片滑嫩酸甜开胃
芋泥巴斯克