复工系列便当二,午餐肉西蓝花饭团+黄瓜厚蛋烧+香煎鸡翅

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复工系列便当二,午餐肉西蓝花饭团+黄瓜厚蛋烧+香煎鸡翅收藏

浏览 958966 收藏 5796 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 主食饭团
  • 米饭 1碗
  • 西蓝花 1颗
  • 午餐肉 50克
  • 米醋 1勺
  • 1勺
  • 厚蛋烧 一份
  • 鸡中翅 2个
  • 包心菜 适量
  • 生菜 2片
  • 玉米粒 少许(没有可以不放)
  • 圣女果 4颗

小贴士

1、补充下吧,鸡翅用料酒,油,生抽,耗油,老抽,胡椒粉腌制1小时,平底锅煎熟
2、厚蛋烧重点是卷的手法,我会出菜谱的,不会的话也可以直接做蛋卷,不影响哈,可能就没这个好看