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步骤 1:
准备核桃6个、花生50g、糯米30g
步骤 2:
将所有食材用开水侵泡30分钟
步骤 3:
将核桃去皮,这样就不容易有苦味
步骤 4:
花生皮按自己喜好,去除的话,汤会比较白
步骤 5:
将核桃、花生、糯米倒入破壁机
步骤 6:
倒入1000毫升的清水,开启五谷模式
步骤 7:
我的破壁机是带炖煮的,所以做好直接就可以喝了
核桃和花生其实很好脱皮,只要用开水汤一下,就可以轻松去吃了
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