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步骤 1:
把胖大海洗净后泡到凉开水里一晚上。
步骤 2:
第二天去皮去种子。
步骤 3:
只留下棉絮状的部分,泡凉开水备用。
步骤 4:
把雪梨削皮
步骤 5:
切丁(我的雪梨比较小,用了好几颗。)。
步骤 6:
锅里注入半锅水把雪梨丁入锅煮20分钟左右。
步骤 7:
加入胖大海继续煮5分钟即可。
步骤 8:
可加入冰糖调味,或喝的时候加入一点蜂蜜。
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