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步骤 1:
虾仁解冻洗净
步骤 2:
加入少量盐,用柠檬片去腥,腌10分钟
步骤 3:
水开加入虾仁煮熟
步骤 4:
蒸熟的鸡蛋切块,西红柿、无花果切开
步骤 5:
黄瓜刨成片
步骤 6:
菜放一起就完事了
步骤 7:
加入丘比沙拉汁,我最喜欢的日式油醋口味
步骤 8:
0脂肪,完全无负担
西红柿炒鸡蛋
貂蝉的亲信(苹果百香果西梅小番茄)
暖暖一锅!番茄肥牛!
早餐轻食蛋
我要向全世界安利这个排骨汤做法❗️❗️
不加盐的西红柿鸡蛋菠菜汤
焗芝士意面
少油低脂过节不长胖版软炸小黄鱼
早餐轻食餐
剩米饭也美味❤️番茄蛋烩饭
会跳舞的手抓饼披萨
不会翻车的下饭菜——番茄土豆炖牛腩
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉