鲍鱼汁烧拌芥蓝白灼芥蓝炒芥蓝 by 大麦～^_^的人间烟火 - 菜谱 - 三菜一汤

鲍鱼汁烧拌芥蓝白灼芥蓝炒芥蓝

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大麦～^_^的人间烟火 2023年06月10日发布

芥蓝肉质脆嫩清甜、营养丰富、抗癌物质含量较高。其根、茎、叶可以入药，有解毒利咽、顺气化痰、平喘、降低胆固醇、软化血管、预防心脏等功效。鲍鱼比较鲜美，肉质嫩，这一道鲍鱼汁拌芥蓝推荐给大家！

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