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步骤 1:
把一块鸡胸肉片成三大片,放小苏打抓匀,腌制15分钟
步骤 2:
再冲洗干净放奥尔良烤翅粉,二块鸡胸能切6片,一包35克粉料刚好,腌制好放冰箱冷藏,也可以密封放冷冻,随吃随拿
步骤 3:
空气炸锅200度12分钟,中途翻面,夹汉堡,包生菜,空口吃都是挺不错的
青椒炒鸡
五彩魔芋结㊙️越吃越瘦的秘密
鲜美暖胃的糯米笋老母鸡汤
粢饭团
钵钵鸡
烤箱版川味烧烤
家常鸡煲做法
真的有被徐州的地锅鸡惊艳到,不敢想象当地
凉拌鸡块
海鲜菇炒鸡蛋
鸡蛋沙拉
鸡肉丁酸菜汤年糕
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
黑松露泰式鸡肉饭
蛋白质满满,低脂无负担的番茄豆腐蟹柳汤
玉米沙拉