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步骤 1:
将南瓜和小土豆刷洗干净;
步骤 2:
切成大块,放在烤盘上;
步骤 3:
送入烤箱,190度烤30分钟,烤熟后晾凉;
步骤 4:
将鸡蛋放入锅中煮熟,晾凉备用;
步骤 5:
将生菜、紫甘蓝、小番茄洗干净,放入淡盐水中浸泡10-15分钟;
步骤 6:
将浸泡好的蔬菜控干水分;
步骤 7:
将熟玉米粒剥好备用;
步骤 8:
将生菜和紫甘蓝切大块装盘;
步骤 9:
将水煮蛋和小番茄切半,备用;
步骤 10:
将烤熟的南瓜、小土豆放在生菜和紫甘蓝上;
步骤 11:
再摆上水煮蛋和小番茄,撒上玉米粒;
步骤 12:
淋上适量柠檬沙拉酱即可。
1、这款沙拉,比较适合爱美的姑娘们吃;2、烤熟的南瓜和小土豆比蒸熟的水分小,口感更粉;3、搭配的食材,可以根据喜好调整;4、柠檬沙拉酱口感比较清淡,不喜欢可以换其他口味。
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