5分钟准备一份健康大饼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  将所有配料倒入面粉，开始合面

• 步骤 2：

  

  面粉合好。盖上保鲜膜发至两倍以上大小（大概2-3小时，根据室温来决定时间）

• 步骤 3：

  

  面发酵好后，取出，擀成0.5厘米厚同等大小的圆饼

• 步骤 4：

  

  表面刷油

• 步骤 5：

  

  将刷过油的那一面放在煎锅上，小火煎（小火煎的比较软，喜欢吃硬点的可以中火）

• 步骤 6：

  

  一面煎至金黄色，翻面，盖上锅盖闷1-2分钟（一直小火）

• 步骤 7：

  

  5分钟不到，大饼就煎好了

• 步骤 8：

  

  剩下的面团可以都擀成0.5厘米厚同等大小的圆形，放冰箱，早上起来只需要煎一下，很快就可以做一份营养美味的大饼