微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材。
步骤 2:
秋葵洗净切3mm的薄皮备用。
步骤 3:
鸡蛋敲入碗中。
步骤 4:
加入盐,打散。搅拌均匀。
步骤 5:
搅拌均匀。过筛。
步骤 6:
倒入小炖盅。
步骤 7:
放上秋葵片。裹上保鲜膜。
步骤 8:
放入蒸锅中,大火蒸7分钟。
步骤 9:
取出,拿掉保鲜膜。淋上香油。
步骤 10:
倒入六月鲜8克小轻酱油。
步骤 11:
超营养的秋葵蒸蛋完成了
步骤 12:
成品。
倒入蛋液的水建议用温水哦。我家两个小朋友,水和蛋液的比例是1.2:1哦。过筛必不可少哦!
虾仁豆腐蒸蛋
高颜值的低脂早餐
辣酱奶油炖菜
香肠热炒爽口三鲜
秋葵酿虾滑,换个花样吃秋葵
捞汁秋葵
素粉丝包子
秋葵拌虾仁
秋葵粉丝鲜虾酿
秋葵藜麦牛肉沙拉配苹果菠菜汁
糖醋秋葵荷包蛋
秋葵炒虾仁
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼