燕麦酸奶杯

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燕麦酸奶杯收藏

浏览 19269 收藏 2724 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 卡士酸奶粉 1包
  • 温水 250ml
  • 卡士酸奶机 1个
  • 即食燕麦片 适量

小贴士

1、小小的酸奶机很实用,每天鲜做鲜吃,营养不浪费;
2、酸奶机可以用酸奶粉,也可以用牛奶加菌粉,非常方便。

Nicole 2023年06月02日发布
俗话说“一日之计在于晨”,三餐之中早餐最不容忽视,对于忙碌的上班族来说,快手营养的轻食早餐最合适。

今天就为大家带来一款低脂低热量的燕麦酸奶杯,不仅营养健康,做起来也超级简单,看起来更是赏心悦目~

做法非常简单,唯一需要花些时间的就是酸奶了,市售酸奶大多太甜,我更喜欢自制酸奶,最近喜欢用卡士便携酸奶机做酸奶,可以用牛奶+菌粉,也可以用卡士酸奶粉,超级方便。

我这次用的酸奶粉,一次刚好250ml,1-2人份,一点不浪费~鲜做鲜吃,晚上睡前做插电,做好的酸奶自动转为冷藏模式,早晨起来撒点麦片就搞定啦~

这个搭配不仅可以做早餐,做下午茶也是极好的,轻食无负担,迅速恢复元气满满。
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