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步骤 1:
山药洗净去皮,加入料理机加鸡蛋清蜜罗打匀
步骤 2:
蒸盘内刷油
步骤 3:
倒入混合物
步骤 4:
撒上蔓越莓
步骤 5:
锅内水烧开,上锅蒸25分钟
你可以撒上自己喜欢的奇亚籽和亚麻籽哦
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蜂蜜山药糕
山药枸杞乌鸡滋补汤
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香暖山药木耳鸡肉焖饭
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