微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
冰鲜鱿鱼去掉筋膜,改花刀,清洗干净。
步骤 2:
开水加适量料酒和姜片,焯水一分钟左右即刻捞起。
步骤 3:
再次放入凉水冲洗干净,把浮沫去掉。美观的鱿鱼卷备好完毕。
步骤 4:
青椒和洋葱等辅料切好,锅内入热油,加入适量生抽盐等均匀翻炒。
步骤 5:
出锅装盘!
火要猛,速度要快,是本菜的口感的重要因素。鱿鱼炒的时间越久,反而会越老越硬。
快手美味海鲜坚果披萨(蛋挞皮版)
酱爆鱿鱼卷
烤鱿鱼
酱烧鱿鱼
莲藕炒鱿鱼
韭菜鱿鱼
爆炒鱿鱼
生滚海鲜粥
多味鱿鱼丝
海鲜捞汁凉面~这样调配吃出东南亚风情
酱烤鱿鱼串
精致早餐:意式海鲜沙拉配冰火菠萝包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅