微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
一目了然的食材,就算妈妈记忆里减退,也不会忘记每天给自己准备一杯营养零添加的酸奶。
步骤 2:
牛奶加热至微微冒泡。
步骤 3:
加入冲洗干净的黄冰糖,加热至微微冒泡,搅拌至冰糖溶化,自然晾凉。
步骤 4:
将牛奶倒入开水消毒后的酸奶杯中,锅底留一点点牛奶。
步骤 5:
加入酸奶菌,搅拌均匀,无颗粒。
步骤 6:
将酸奶菌倒入杯中,用消毒后的汤匙搅拌融合。
步骤 7:
通上电源,按标准键,八到十小时,也就一夜的时间。
步骤 8:
早餐,一杯温热的营养酸奶就做好了。
步骤 9:
给老妈放入一汤匙她老人家喜欢的果粒燕麦,加入适量的水果,健康、营养、安全的自制酸奶,您喜欢吗?相信你的家人一定也会喜欢的。
酸奶杯盖,每次使用前要用开水消毒,搅拌用的勺子也要高温消毒,避免细菌滋生,影响酸奶的营养及口味。酸奶的浓稠度也可以根据自己的细化哦,添减发酵时间,是否加糖也要根据自己的喜好决定哦!
简单快手的蔓越莓果冻奶油/酸奶杯
红提奶昔
雪顶蔓越莓麦片沙冰
酸奶燕麦曲奇杯
蓝莓卡乐比酸奶碗
【视频课程】仿真奶酪,猫和老鼠同款,杰瑞
虾仁蟹肉玉米沙拉小麦胚芽软欧(波兰种)海
早餐必备---南瓜米松饼,松松软软的宝宝
香蕉火龙果思慕雪
快手早餐之酸奶减脂西多士
粉嫩嫩的火龙果慕斯塔,抓住爱人的胃
快手低脂低糖——双奶酪紫薯蛋糕
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉