上汤菠菜-格瑞美厨GOURMETmaxx by 格瑞美厨 - 菜谱

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格瑞美厨 2021年03月25日发布

上汤菠菜是一道常见的家常菜，菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。

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