【原创】2024年4月5日【春】今日食
祥瑞纳福轻【食三剑客 嗨吃不怕胖】开胃的珍选捞汁凉拌怪味莴笋丝
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【✅推荐指数】 口味(鲜香)工艺(凉拌)耗时(20分钟) 难度(初级)厨具(煮锅)推荐(5颗星)
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✅【食材介绍】 (品牌:【臻选】白灼汁)(重量:150毫升)品质(味道醇厚,零脂轻盐)
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【✅推荐美食】莴笋:开通疏利、消积下气、补充营养
✅莴笋味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲,莴笋乳状浆液,可增强胃液和胆汁的分泌
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身份1:妈妈(女儿八岁)
身份2:健康管理师
身份3:美食专栏作者
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