宝宝辅食－鸡肉松的做法步骤

• 步骤 1：

  鸡胸肉去膜去筋，清洗干净

• 步骤 2：

  加清水浸泡半小时，放入几片新鲜柠檬片

• 步骤 3：

  冷水下锅，焯水，煮3－5分钟

• 步骤 4：

  更换一锅清水，加几片姜片，煮15分钟

• 步骤 5：

  捞出晾凉，装入保鲜袋，用刀将鸡胸肉拍松

• 步骤 6：

  将鸡胸肉撕成细条，越细越好

• 步骤 7：

  用不粘锅炒熟，炒干至焦黄色

• 步骤 8：

  放入料理机打碎

• 步骤 9：

  鸡肉松完成，确切的说是鸡肉粉，打的太细了。