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步骤 1:
材料准备好。
步骤 2:
我用了德尔玛无线多功能料理机,三种不同大小的不锈钢杯,三个不同功能的工具,一次能满足平时绞肉,绞菜,剥蒜,打蛋的功能,无线操作非常方便,有很好收纳。
步骤 3:
把鸡胸肉和胡萝卜搅碎备用。
步骤 4:
鸡胸肉和胡萝卜倒入大碗中。
步骤 5:
加入姜末。
步骤 6:
加入料酒。
步骤 7:
加入蚝油。
步骤 8:
加入生抽。
步骤 9:
加入食用油。
步骤 10:
加入香油。
步骤 11:
加入生粉。
步骤 12:
加入盐。
步骤 13:
加入鸡蛋。把调料搅拌均匀。
步骤 14:
再爸玉米和青豆灼水,加入馅料中,搅拌均匀。
步骤 15:
云吞皮平铺,把调好的馅放在皮上。
步骤 16:
把云吞皮卷起来,收口捏好。
步骤 17:
蒸包分别全部做好。
步骤 18:
大火,蒸包上汽后放入蒸包蒸10分钟就可以了。
步骤 19:
营养美味,低脂不怕胖。
步骤 20:
快来试试吧。
减脂餐太单调根本没法坚持!来试试一周5款
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