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低脂健康！金枪鱼奶酪球羽衣甘蓝沙拉收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 油浸金枪鱼 100-150g
- 水煮鸡蛋 3-4个
- 樱桃番茄 5个-6个
- 羽衣甘蓝 3-4片
- 洋葱片 少量
- 四季豆 8-10根
- 坚果 1大勺
- 马苏里拉奶酪球 5-8个
- 海盐 1/4小匙0.5g
- 橄榄油 2勺
- 磨研黑胡椒粉 适量
低脂健康！金枪鱼奶酪球羽衣甘蓝沙拉的做法步骤
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步骤 1：
蔬菜都洗净，番茄对半切，羽衣甘蓝撕下叶子成小片，洋葱切薄片，水煮鸡蛋1/4切块。
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步骤 2：
四季豆放入沸水中煮1-2分钟煮熟后捞起切段。
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步骤 3：
所有食材都放入搅拌碗中，加入1.5勺橄榄油、海盐、黑胡椒粉后均匀搅拌即可。不喜欢咸口的也可以放入其他沙拉调味汁或沙拉酱。
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步骤 4：
装盘。
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步骤 5：
低脂美味。
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步骤 6：
绿色健康。
