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步骤 1:
1.鸡翅两面划花刀。
步骤 2:
2.玉米段、青笋块、胡萝卜块、洋葱块、大蒜,放食用油搅拌均匀。
步骤 3:
3.碗里放一碟料酒、一碟糖、两勺盐、一碟酱油、一碟番茄酱、一碟蚝油,搅拌均匀
步骤 4:
4.平底锅里放蔬菜铺底,码上一层鸡翅,淋上料汁,盖盖焖5-10分钟即可。
1.中途可以给鸡翅翻个面哦,更容易入味~ 2.鸡翅焖锅的热量大约是1436千卡。
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