桂圆核桃鲫鱼汤

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桂圆核桃鲫鱼汤收藏

浏览 282938 收藏 5122 时间 10-30分钟 切墩(初级)
果果郭美食记 2019年04月17日发布

所需食材

  • 鲫鱼 1条
  • 桂圆干 7颗
  • 核桃 2个
  • 2片
  • 1根

小贴士

1. 一定要选用新鲜的鲫鱼做汤,如果是冰冻过的鱼,腥味较重,鲜味不足,不适应炖汤。
2. 鲫鱼也可以换成鱼头或者黄骨鱼。
3. 炖鱼汤的时候想要得到奶白色的汤,一定要先煎鱼,然后炖汤的时候全程保持沸腾的状态。如果水开后火力太小不沸腾,汤色是比较清亮的。
4. 除了加桂圆干,核桃,大家也可以加入几粒红枣和枸杞子,补血定神效果更好。