宝宝粥这样做,养胃易消化

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浏览 137763 收藏 3078 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 芽芽乐胚芽米 120克
  • 豌豆粒 20克
  • 玉米粒 20克
  • 胡萝卜素 20克
  • 海苔肉松 30克

小贴士

没有食谱里面的蔬菜,可以用其他蔬菜代替

清雅小厨 2021年05月07日发布
宝宝幼小的肠胃, 胃黏膜发育不够完善,米粥和米汤营养丰富,易于消化和吸收,喝粥能刺激胃液的分泌,容易消化吸收。 我喜欢用胚芽米给宝宝煮粥,“胚芽米”就是保留胚芽的米,与普通的精白米(无胚米)相比,营养价值会更高,我用是根据营养师精选9种溯源优质谷物搭配营养芽芽乐有机胚芽胚米,营养均衡
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