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步骤 1:
先把大米洗净浸泡备用。 鲜虾洗净,剪掉虾须。 元贝和鲍鱼去壳洗净,放一茶匙盐 半茶匙糖 一茶匙淀粉 半汤匙米酒拌匀,以上调料拌匀后再放半汤匙油拌匀(放酒腌制的作用是去腥提味,不能碰酒的也可以改放胡椒粉) 切姜片四五片,葱花少许。 把泡过的大米倒掉水晾干,加一茶匙盐,半汤匙花生油拌匀。
步骤 2:
用砂锅或者铸铁锅,倒入清水200毫升,烧开。
步骤 3:
水烧开后先倒入米,然后铺上处理好的海鲜,姜片。加盖,小火焖18-20分钟。
步骤 4:
把生抽 蚝油 芝麻油拌匀后浇上,撒葱花,拌匀,热腾腾香喷喷的海鲜焖饭做好咯!
1.海鲜食材跟生的大米一起下锅焖煮的好处是,海鲜的鲜香味渗入白米饭中,加上生抽蚝油的提味,每一口都鲜美无比哟!2.家里没有铸铁锅或者砂锅,也可以直接用电饭煲,更省事,但是就没有煲仔饭的饭焦香了。
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