藜麦石斛花鸡蛋饼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  食材准备好！

• 步骤 2：

  

  把藜麦直接倒入奶锅里中小火煮10分钟左右，这个藜麦免洗免泡，很是方便呢！

• 步骤 3：

  

  把鸡蛋，面粉，油，盐倒入碗里搅拌至顺滑状态，如果干的话就加一点点水！

• 步骤 4：

  

  十分钟后基本都已经出芽了！

• 步骤 5：

  

  倒入筛网沥干水并且晾凉！

• 步骤 6：

  

  倒入搅拌好的面糊里！

• 步骤 7：

  

  搅拌均匀，连同石斛花也一起放进去搅拌一下！

• 步骤 8：

  

  不粘煎锅刷油，锅热后倒入适量藜麦面糊，左右晃动锅使面糊均匀的布满锅底！

• 步骤 9：

  

  小火煎至一面凝固后翻面继续煎，熟后用刀切成块！

• 步骤 10：

  

  非常的有营养，很适合作为一岁以上小朋友的辅食呢！