微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
新鲜橄榄对半切好,瘦肉切小块,石槲麦冬清水洗净。将所有材料放炖盅里~
步骤 2:
加3碗清水(一家三口的量)~
步骤 3:
高压锅里放一碗清水的量,将炖盅放入~
步骤 4:
炖盅加盖并盖上高压锅盖。大火烧开后转小火,上气后压40分钟~
步骤 5:
打开后加盐调味即可~
步骤 6:
汤清味甘醇,喝下去喉咙很舒服~
步骤 7:
简单易做,常喝有益~
1、新鲜橄榄要适量,多了苦涩,少了没味道。一般一家三口的量十几个就好~2、如果瘦肉够新鲜可以不焯水,煮出来的汤会特别鲜甜。如果是冰鲜肉那就一定得焯水,去掉雪藏味~
韭黄肉丝
mini三明治
洋葱炒肉丝
爱心蔬菜瘦肉粥
尖椒木耳炒肉
马蹄蒸肉饼
鱿鱼干贝瘦肉粥
早起来碗杂酱面
湖南小炒肉
名厨汁串串肉
榨菜肉末豆腐
辣椒酿肉—— 酸甜小清新
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
葱香辣肉焖茄菇
油浸大蒜