木瓜银耳汤(羹)--秋冬季必备滋补养颜甜汤

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木瓜银耳汤(羹)--秋冬季必备滋补养颜甜汤收藏

浏览 37925 收藏 91 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 枸杞 适量
  • 银耳 适量
  • 莲子 适量
  • 木瓜 适量
  • 炖锅 1个
  • 冰糖 适量
  • 红枣 4个
  • 温水 适量

小贴士

秋冬季吃木瓜银耳汤是最好的滋补养颜佳品…经常吃可以补充满满的胶原蛋白…滋阴润肺