微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
将豌豆两边去巾,胡萝卜&土豆切片
步骤 2:
锅加热放油倒入土豆、豌豆、胡萝卜
步骤 3:
放适量的水,煮开后放入盐,盛盘
步骤 4:
装入便当盒
选择食物要好色,不同颜色的食物提供不同的营养素,还可以做到食物多样化。
低脂烤土豆‼️百吃不厌
牛仔骨版麻辣香锅
扁豆土豆烧软排骨
土豆泥煎蛋三明治太好吃了
家常菜土豆丝炒肉
红焖羊肉
老干妈爆炒土豆粉
营养炒土豆火腿蛋
家做懒人版大盘鸡
田园时蔬土豆饼
一个土豆的华丽变身,变成美丽的花仙子
香煎土豆饼
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜