油泼土豆面鱼鱼——山西面食“剔尖”改良版

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油泼土豆面鱼鱼——山西面食“剔尖”改良版收藏

浏览 442904 收藏 6702 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 面糊制作
  • 土豆 1个(285克)
  • 面粉 230克
  • 莜面 80克
  • 鸡蛋 1个
  • 西兰花(配菜) 95克
  • 所需调料
  • 适量
  • 生抽 3茶匙
  • 陈醋 2茶匙
  • 辣椒面 适量
  • 鸡精 1克
  • 蒜沫 5克
  • 葱花 5克
  • 小米辣 1个
  • 植物油 适量

小贴士

❤️莜面超市或者网购都可以买到。放莜面是为了营养多元化,不喜也可不放滴~
❤️做剔尖面糊不能稀了,也不能稠成面团状。保持在不能流动,也不用和成面团之间。
❤️其实做剔尖是有专门工具卖滴,但我是偶尔吃一次,所以用菜刀和1根筷子就能搞定了~
❤️❤️

兰惜月 2019年09月21日发布
又是一道土豆为主材的菜~木有办法,土豆君在我这里就是这么滴受欢迎!
我们家乡有道常做的面食叫“剔尖”,大部分时候是用面粉做的,老家也有用豌豆面+面粉+土豆淀粉三合一做的杂面剔尖。我今天的食谱是从这种剔尖面衍生出来的改良版。以现榨土豆糊做底,加入面粉与莜面粉搅拌成稠面糊而成。这种合成面团比起单一种面粉而言,摄入营养更加多元化。
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