无油无糖全麦粗粒麸欧包的做法步骤

• 步骤 1：

  

  所以材料搅拌均匀后放入室温发酵2小时后，反复折叠四次后冰箱冷藏24小时

• 步骤 2：

  

  取出，放入室温一个半小时后撒上小麦粉

• 步骤 3：

  

  先割一个深的十字

• 步骤 4：

  

  再在空白处割出树叶纹路

• 步骤 5：

  

  铸铁锅230度预热30分钟，后放入面包胚，220度➕盖20分钟，再打开盖子2830分钟

• 步骤 6：

  

  外脆里松，无油无糖的欧包