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步骤 1:
莲藕洗净削皮切薄片,然后泡入加白醋的冷水中;鲜虾去壳、葱切葱花、辣椒切圈、蒜头去皮切末
步骤 2:
将鲜虾开背、去除肠泥
步骤 3:
烧开一锅水,放入莲藕烫 5 分钟
步骤 4:
捞起莲藕放入冰水中冰镇
步骤 5:
再放入鲜虾烫 1.5 分钟
步骤 6:
捞起鲜虾放入冰水中冰镇
步骤 7:
将所有调味料混和均匀备用
步骤 8:
将冰镇好的莲藕、鲜虾捞起沥干,再放入葱与辣椒,与调味料拌匀
步骤 9:
撒点白芝麻即可
特别能吃辣的可以再多放一些小米椒
香辣家常豆腐
麻辣豆角
麻辣玉米粒
麻辣烫
凉拌鸡丝
春季减脂餐~无油麻辣烫(可以喝汤哦)
麻辣小龙虾
牛奶麻辣烫
小龙虾芝士焗饭
比店里还要好吃健康的牛奶麻辣烫,非常的简
川香拌牛肉
香酥烤素鸡
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
白灼菜心
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
轻口感巴斯克蛋糕